ช่วงกักตัวโควิด หลายคนเลือกที่จะใช้เวลาอย่างมีประโยชน์ ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย มากไปกว่านั้นการดูแลสุขภาพที่ดี ส่งผลพลอยได้สู่การมีรูปร่างที่ดีขึ้น จะเห็นได้ว่าช่วงนี้กลายเป็นเทรนด์ฮอตฮิตในกลุ่มสาว ๆ กันไปแล้วสำหรับการสร้าง กล้ามท้อง ร่อง 11 สวยเซ็กซี่ หรือ ซิกซ์แพ็ก เท่ ๆ เด่นชัดแบบขึ้น 6 ลูก

เอว S กับกล้ามหน้าท้องไม่ได้มีประโยชน์เพียงเพื่อความสวยงามอย่างเดียวเท่านั้น แต่รอบเอวที่เกินขนาดมาตรฐานยังบ่งบอกถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของหลาย ๆ โรค ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน โรคหัวใจ หรือไขมันในเลือดสูง ดังนั้น การลดไขมันหน้าท้องจึงเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญ วันนี้ STAGE Find The Real U ฟิตเนสหรูชื่อดัง แห่งยุค New Normal ขอเอาใจสาว ๆ ด้วยการแนะนำ 4 ท่าง่าย ๆ แต่โดน และเห็นผล เพื่อปั้นกล้ามท้องสวย ๆ ที่ปังปุริเย่! อย่างไม่ไกลเกินฝัน…

ก่อนอื่น ต้องเริ่มจากหลักการที่เรามักได้ยินกันบ่อย ๆ ของการลดน้ำหนัก ลดไขมัน คือ การคุมอาหาร 70% ออกกำลังกาย 30% ขอเพิ่มอีกข้อ คือ กำลังใจ เพราะคือแรงผลักดันสำคัญที่จะพาคุณพิชิตเป้าหมาย การลดไขมันรอบพุงต้องควบคุมด้วยโภชนาการและการออกกำลังกายควบคู่กัน โดยเน้นรับประทานโปรตีน เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ให้มากขึ้น เหมาะกับร่างกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และจำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน เลือกรับประทานไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ไขมันปลา ธัญพืช ถั่วและน้ำมันมะกอก รับประทานผักที่มีไฟเบอร์สูง ผลไม้ต่าง ๆ ลดของหวาน และขนมขบเคี้ยว เป็นต้น

STAGE Find The Real U

เป็นมากกว่า…ฟิตเนส แต่คือ Sports Destination ครบวงจร ที่รองรับคนถึง 4 เจนเนอเรชั่น ตอบโจทย์ชีวิตยุค New Normal คนรักสุขภาพที่ต้องการความแข็งแรงอย่างยั่งยืน เวทีของสายปั่น สายวิ่ง สายว่าย และมีสระว่ายน้ำระยะ 50 เมตร​ ขนาดการแข่งขันเทียบเท่า Olympic ถือเป็นฟิตเนสระดับพรีเมียม และเป็นผู้นำนวัตกรรมสุดล้ำด้านเทคโนโลยีการออกกำลังกายด้วยระบบ Performance Tracking บอกการเผาผลาญแคลอรีและแสดงค่า Heart Rate แบบ Real-Time อีกทั้งยังมีการบริการ Sport Lab ตรวจวัดสมรรถภาพทางร่างกายที่ครบวงจร อาทิ VO2MAX, Lactate Test, Motion Analysis, Running Analysis

STAGE Find The Real U เปรียบเสมือน ฟิตเนส New Normal ของคนยุคนี้อย่างแท้จริง ด้วยพื้นที่กว่า 5,000 ตารางเมตร สามารถมั่นใจได้เลยว่าลดความแออัดและรักษาระยะห่างได้แน่นอน และ STAGE มีมาตรการป้องกันเต็มที่ เริ่มจากตรวจวัดอุณหภูมิของร่างกาย มีเจลแอลกอฮอล์ทำความสะอาดวางตามจุดบริการต่าง ๆ และการสแกน QR Code ผ่านแอปพลิเคชัน เช็กอิน-เช็กเอาต์ ทุกครั้ง นอกจากนี้ ยังมีโซนเครื่องออกกำลังกายมีการเว้นระยะห่างการใช้งานของเครื่อง เช็ดอุปกรณ์เครื่องออกกำลังกายด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อก่อน-หลังเล่นทุกครั้ง หลีกเลี่ยงลดการสัมผัสและใกล้ชิดกับเทรนเนอร์ มีการนำเทคโนโลยีเข้ามาช่วยสอนแนะนำเทคนิคท่าทางการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เจ้าหน้าที่และเทรนเนอร์สวม Face Shield ทุกคน ทำให้ทุกครั้งที่มา STAGE มั่นใจได้ว่าคุณจะได้ทั้งสุขภาพที่แข็งแรงและความปลอดภัยจากโควิดแน่นอน

คุณสุทัศน์ วงศ์สุขศิริ (กรรมการผู้จัดการ STAGE Find The Real U) ผู้บริหารรุ่นใหม่ไฟแรง ดีกรีนักไตรกีฬา นักวิ่ง Ultra Trail และ Ironman สนามทั้งในและต่างประเทศ กล่าวว่า  “ผมว่าจุดที่ยากที่สุดของการลุกมาออกกำลังกาย คือ การเริ่มต้น ดังนั้น จึงควรหาแรงบันดาลใจที่ชัดเจนเพื่อกระตุ้นจิตใจเราได้  และต้องพยายามจัดสรรแบ่งเวลาเพื่อออกกำลังกายสม่ำเสมอจนติดเป็นนิสัย สำหรับผม สิ่งแวดล้อมก็เป็นปัจจัยสำคัญ เช่น การมาฟิตเนสที่เต็มไปด้วยความพร้อมของบรรยากาศเพื่อการออกกำลังกาย ก็จะช่วยกระตุ้นให้เราสนุกและอยากออกกำลังกายมากขึ้นได้ เปรียบเทียบง่าย ๆ เหมือนเวลาที่คนเราอยู่ใกล้คนคิดบวก อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี เราก็จะไปในทิศทางที่ดีเสมอ

โดย STAGE Find The Real U เป็นฟิตเนสที่มีอุปกรณ์ครบครัน ตอบโจทย์กีฬาทุกประเภทและมีสระว่ายน้ำ มีเทรนเนอร์มืออาชีพให้คำแนะนำทั้งโภชนาการและการออกกำลังกาย ทำให้ไม่บาดเจ็บ เป็นการออกกำลังกายที่ถูกต้องและมีคุณภาพ จึงอยากเชิญชวนให้ออกกำลังกาย เปิดใจข้ามผ่านในจุดที่ยาก พยายามสร้าง “ใจที่ฮึด และมีวินัย” และมองว่าการออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป  แล้วคุณก็จะมีสุขภาพที่แข็งแรง เปรียบเสมือนวัคซีนชีวิตในระยะยาว ที่สร้างได้ด้วยตัวคุณเอง”

STAGE Find The Real U ตั้งอยู่ใจกลางเมืองย่านเลียบทางด่วนรามอินทรา ใกล้ CDC, The Crystal Park, Central EastVille ปักหมุดแผนที่การเดินทาง คลิก https://goo.gl/maps/qqhsWSbb3urNdK7GA

เปิดให้บริการทุกวัน ตั้งแต่ 08.00 น.-22.00 น.

โทรสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 0 2003 5445 Line: @stagefindtherealu

 

#STAGEFindTheRealU

#FindTheRealU



อัพเดตข่าวสารการตลาดทุกวันได้ที่ Website: Marketeeronline.co
Facebook: www.facebook.com/marketeeronline

ติดตาม Marketeer Online ทาง Line@ : @marketeer