ชวนฟังสัมภาษณ์ดี ๆ จากช่อง Yairbrachiyahu ดิจิทัลครีเอเตอร์ท่านหนึ่ง ที่มักจะตะลอนสัมภาษณ์ผู้คนในพื้นที่ต่าง ๆ เกี่ยวกับมุมมองการใช้ชีวิต ซึ่งคลิป reels ของเขา มีผู้รับชมระดับ 100 ล้านวิวต่อคลิป
หัวข้อที่หยิบยกมาถอดความวันนี้ คือ การตั้งคำถามกับผู้ให้สัมภาษณ์ที่อยู่ในวัย 60 ปีขึ้นไป หรือกลุ่มคนที่เกษียณแล้ว กับคำถามว่า “คุณในวัยหนุ่มสาว คิดว่าอะไรคือสิ่งสำคัญตอนนั้น แต่เมื่อแก่ตัวลง คุณกลับตระหนักว่าสิ่งนั้นไม่ได้สำคัญเอาเสียเลย” แล้ว “ถ้าย้อนเวลากลับไปบอกตัวเองในตอนนั้นได้ อยากจะบอกอะไร”
เป็นสัมภาษณ์ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่คำตอบกลับชวนให้ฉุกคิดได้เป็นอย่างดี
เราจึงอยากถอดความ สรุปเนื้อหามาให้ทุกคนได้อ่านกันเพลิน ๆ โดยเฉพาะเด็กรุ่นใหม่ ที่กำลังวิ่งตามหาความหมายของชีวิต น่าจะได้ข้อคิดไปไม่มากก็น้อยจากสัมภาษณ์นี้
01 | ใส่ใจสิ่งที่คุณป้อนเข้าไป
ภาพ1
“ใส่ใจกับสิ่งที่กินเข้าไป สิ่งที่คุณป้อนเข้าไปในวันนี้ จะแสดงผลออกมาในวันข้างหน้า แต่วัยรุ่นไม่ค่อยจะให้ความสำคัญกับเรื่องนี้เลย ไม่เพียงแต่อาหาร สิ่งที่คุณป้อนเข้าสมองก็เช่นกัน เพราะสิ่งที่คุณอ่าน หรือสิ่งที่คุณมีแพสชัน สมองมันจะเริ่มโฟกัส เช่นนั้นแล้วถ้าเรามัวแต่ให้ค่ากับสิ่งแย่ ๆ ความสัมพันธ์อันเลวร้าย หรือความรักที่จบลงไป สิ่งลบ ๆ เหล่านี้จะดึงคุณให้ดาวน์ และทำให้ดูมีอายุก่อนวัยอันควร”
02 | ชีวิตเหมือนการขึ้นรถไฟ
ภาพ2
“การมีมุมมองเชิงบวก ชีวิตมันก่อร่างมาจากอะไรแบบนี้แหละ เพราะฉะนั้นถ้าคุณคิดลบ คุณก็จะมีชีวิตลบ ๆ ฉันเคยเสียเวลากับสิ่งที่ไม่โปรดักทีฟ บางครั้งที่เราทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์ แต่มันจบไม่สวย ก็ต้องเรียนรู้ที่จะมูฟออน
เหมือนกับที่สามีฉันพูดว่า ชีวิตเหมือนการเดินทางไปกับรถไฟ เราขึ้นไปบนรถ มีคนขึ้นมาต่อ เราสร้างบทสนทนากับคนคนนั้น ในเวลาต่อมาพวกเขาก็ลงจากรถไฟไป แต่เรายังต้องเดินทางไปต่อโดยปราศจากพวกเขา และระหว่างเส้นทางก็จะมีผู้คนมากหน้าหลายตาแวะเวียนขึ้นมา และก็จะนั่งเป็นเพื่อนคุณไประยะทางหนึ่ง บางคนจะนั่งกับคุณไปจนสุดสาย แต่บางคนก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของเส้นทางนี้เท่านั้น”
03 | ชีวิตออกจะง่าย อย่าทำให้ซับซ้อนเลย
ภาพ3
“วัตถุภายนอก และเงินที่มากกว่าแค่คนคนหนึ่งจำเป็นต้องใช้ ตอนที่ผมวัยรุ่น ผมคิดว่าเราต้องกอบโกยเงินให้มาก วิ่งไล่ตามวัตถุนิยม ทั้งบ้านหลังใหญ่สักหลัง รถสวย ๆ สักคัน แต่ก็มาตระหนักเมื่อตอนแก่ตัวลงว่า
ชีวิตจริง ๆ แล้ว มันคือความสัมพันธ์ ความรัก เข้าใจถึงความสมบูรณ์ที่แท้จริง และพอใจในสิ่งที่มี มีความสัมพันธ์อันดีกับครอบครัว เพื่อนฝูง รวมถึงตัวคุณเอง นั่นคือความสงบสุขที่แท้จริง ชีวิตเป็นเรื่องง่าย อย่าทำให้มันยาก”
04 | ติดขัดบ้างเพราะมันคือชีวิต
ภาพ4
“อย่ายัดเยียดทุกสิ่งให้ตัวเองจนเกินไป ไม่ใช่แค่กับการรับประทานอาหาร แต่หมายรวมถึงประสบการณ์ ผู้คน ข้อมูล ต้องกรองทุกอย่าง ออกจากคนที่ไม่ส่งเสริม หรือผลักดันให้คุณก้าวไปข้างหน้า
สิ่งที่ฉันรู้สึกเสียใจ คือ เวลาที่ต้องเผชิญกับการเลิกรา ฉันจะเอาแต่โทษตัวเอง คิดว่าเราจะต้องเพอร์เฟค มันเป็นสิ่งที่ฉันอยากบอกวัยรุ่นเลย คืออย่าไปคิดแบบนั้น คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนเพอร์เฟคนะ
ถ้าย้อนเวลากลับไปบอกตัวเองในวัยนั้นได้ อยากบอกว่า อย่าไปกลัว มันเคยมีบางขณะที่ฉันกลัวจนมันเปลี่ยนเส้นทางของฉันไป เราควรฟังเสียงหัวใจตัวเอง มันจะมีทั้งความยากลำบาก ติดขัดไปบ้าง แต่นี่แหละ ‘ชีวิต’”
05 | ลุยเลย
ภาพ5
“ตอนนี้ผมอยู่ในช่วงรอเปลี่ยนถ่ายหัวใจใหม่ พอชีวิตเข้าใกล้ความตาย เราจะเริ่มตั้งคำถามถึงเวลาที่ผ่านมาว่า ทำไมฉันถึงไม่ทำสิ่งนั้น ทำไมไม่ทำสิ่งนี้ ปล่อยให้ความฝันโบยบินไป เสียใจกับสิ่งที่ไม่ได้ทำหลายอย่าง เสียใจที่เคยปล่อยโอกาสหลุดมือทั้งที่ควรจะคว้ามันเอาไว้
ถ้าย้อนเวลากลับไปบอกตัวเองในตอนนั้นได้ ก็อยากจะบอกว่า ถ้ามีโอกาสให้ลุยเลย ลองเสี่ยงดูก่อน อย่ามัวเฉยแล้วมาเสียใจทีหลัง ต่อให้ตอนจบคุณจะล้มเหลว แต่จะได้เรียนรู้บางอย่างแน่ ความล้มเหลว คือ จุดเริ่มต้นของความสำเร็จ”
06 | อย่ามัวแต่เสียใจ หาวิธีรับมือรอ
ภาพ6
Wแน่นอนว่ามันคือ ‘เงิน’ แม้ว่ามันจะเป็นเพียงวัตถุก็ตาม ทำให้เป็นเรื่องง่ายดีกว่า แต่มันไม่ได้การันตีว่าความสนุกนะ สุขภาพที่ดีต่างหากที่สำคัญ
<วิธีรับมือกับการสูญเสียคนรัก> มันเศร้าแต่ชีวิตมันต้องไปต่อ คุณแค่ต้องทำทุกอย่างให้เต็มที่ ต้องเข้มแข็งจากข้างใน เวลามีอะไรเกิดขึ้นกับคุณ อย่าไปคิดว่าโดนเล่นงาน ไม่ใช่เรื่องที่ต้องมาพูดกันว่าเราผ่านอะไรมาบ้าง แต่คือ คุณรับมือกับมันอย่างไรต่างหาก เต็มที่กับทุกวัน ไม่ต้องไปโลภมาก”
07 | อย่าใช้ชีวิตวัยรุ่นหมดไปกับสิ่งที่คุณไม่แน่ใจว่าจะยังมีความหมายในอนาคตรือไม่
ภาพ7
“ตอนนี้พวกเราอาศัยในที่อยู่อาศัยเล็ก ๆ เราขายทุกอย่างที่มีออกไป ตอนแรกก็คิดว่าคงจะรู้สึกเสียดายน่าดู แต่กลับไม่เป็นเช่นนั้น เราใช้เวลาช่วงวัยรุ่น ทุ่มเทไปกับการซื้อบ้านหลังใหญ่ รถที่ดูดี และข้าวของมากมาย แต่ตอนนี้สิ่งที่กล่าวมามันไร้ความหมายหมดเลย สิ่งที่มีค่าในชีวิตเรา คือ ความสัมพันธ์ สุขภาพ มิตรภาพ ดื่มด่ำกับชีวิตในทุก ๆ วันต่างหากล่ะ”
08 | สนุกตั้งแต่วันนี้เลยเป็นไง
ภาพ8
“อย่ามัวไปคิดถึงวันพรุ่งนี้ สนุกกับชีวิตในทุกวัน เพราะฉันเป็นแบบนั้นอยู่บ่อย ๆ ฉันมักจะคิดถึงแต่อนาคต ทุ่มเททำงานหนักเพื่อหวังว่าในอนาคตจะมีชีวิตที่ดี มันไม่ใช่เรื่องดีเลย ใช้ชีวิตวันนี้ให้สนุกก่อนเถอะ”
–