Life/ธรรมเนียมปฏิบัติช่วงรอยต่อระหว่างส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ของคนส่วนใหญ่คือ การทบทวนว่าปีที่ผ่านมาได้ทำอะไรไปแล้วบ้าง และจะทำอะไรในปีที่กำลังจะมาถึง หรือ ปณิธานปีใหม่ (New Year Resolution)
แต่เอาเข้าจริงมีคนไม่มากที่สามารถทำปณิธานปีใหม่ได้สำเร็จ นี่ทำให้เคล็ดลับการทำเป้าหมายตั้งไว้ให้สำเร็จเป็นเคล็ดลับที่มีออกมาอย่างต่อเนื่อง
หนึ่งในวิธีตั้งเป้าหมายน่าสนใจแต่ยังคงถูกมองข้ามคือ การวางกรอบอนาคต (Future Shaping) ผ่านการเขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต
วิธีนี้น่าสนใจ เพราะเปิดโอกาสให้เราย้อนกลับมามองตัวเอง และกระตุ้นให้สำเร็จตามกรอบเวลาที่วางไว้ ซึ่งคนที่ตั้งเป้า และได้รู้ว่าสำเร็จหรือล้มเหลวคือตัวเรานั่นเอง
ความน่าสนใจอีกอย่างของการเขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคตคือ กระตุ้นให้เราได้วางแผน และเห็นภาพคร่าว ๆ ว่า จะเจออะไรบ้างระหว่างทางอีกด้วย
ส่งถึงตัวเราเองที่อยู่ไกลแค่ไหน: แม้เราเป็นผู้เขียนจดหมาย แต่เนื้อหาของจดหมายฉบับนั้นจะเป็นอย่างไรกลับมาจากผู้รับ เช่น หากเป็นจดหมายถึงพ่อแม่ก็ต้องมีความเคารพ
ส่วนถ้าเป็นจดหมายรักก็ย่อมเต็มไปด้วยความคิดถึง สำหรับการเขียนถึงตัวเองในอนาคต ผู้ที่กำหนดเนื้อหาคือตัวเราเอง ตามกรอบเวลาว่าจะเขียนถึงตัวเอง อนาคตในระยะใกล้ กลาง หรือไกล และจะเปิดจดหมายอ่านเมื่อไหร่
นี่ทำให้เราได้มองไปข้างหน้าว่า เมื่อถึงกรอบเวลาที่ตั้งไว้แล้วตัวเองจะเป็นอย่างไร โดยหลังมาเปิดอ่านตามกรอบเวลาดังกล่าวแล้ว หากสำเร็จตามเป้าก็จะได้ภูมิใจ แต่ถ้าไม่เป็นไปตามเป้าก็จะได้ทบทวนว่าพลาดตรงจุดไหน
ให้ระหว่างทางได้ปรากฏ: เคล็ดลับข้อต่อมาในการเขียนจดหมายถึงตัวเองคือ เขียนรายละเอียดหรือสิ่งต่าง ๆ ที่คาดว่าจะเกิดขึ้นระหว่างทางของกรอบเวลาที่วางไว้ลงไปด้วย
เคล็ดลับข้อนี้จะเป็นประโยชน์มากถ้าเราตั้งเป้าพัฒนาตัวเอง เพราะจะได้วางแผนอย่างเป็นขั้นเป็นตอน
ฉายภาพอนาคตเปี่ยมความหวัง: เคล็ดลับอีกข้อในการเขียนจดหมายถึงตัวเองคือ การมองโลกในแง่ดี และแทรกคำให้กำลังใจต่าง ๆ เอาไว้
เพราะถ้าประสบความสำเร็จก็จะภูมิใจเป็นสองเท่า แต่ถ้าพลาดก็จะเหมือนการเติมน้ำมันหรือชาร์จไฟให้เดินหน้าต่อไป
ใช้พลังของคำถาม: หลังระบุว่าจะเขียนถึงตัวเองในอนาคตไกลแค่ไหน วางแผน และมีให้กำลังใจแทรกอยู่แล้ว เคล็ดลับข้อที่ 4 ในการเขียนจดหมายถึงตัวเองให้อนาคตคือ การตั้งคำถาม
เช่น ให้ลองคาดว่า จะเกิดข้อผิดพลาดอะไรขึ้นได้บ้าง และจะแก้ไขหรือกู้สถานการณ์อย่างไร โดยประโยชน์ของเคล็ดลับข้อนี้คือการเตรียมพร้อมรับสถานการณ์ล่วงหน้า และฝึกให้คุณเป็นคนรอบคอบ
จำไว้ใจดีกับตัวเองด้วย: เคล็ดลับข้อสุดท้ายในการเขียนจดหมายถึงตัวเอง คือ การใจดีกับตัวเอง ผ่านการมองโลกในแง่ดี เช่น จะได้คำชมจากใครบ้าง ตัวเองจะภูมิใจกับความสำเร็จแค่ไหน และผลดีที่จะตามมา
ขณะเดียวกันก็ควรมองโลกตามความเป็นจริงและไม่ควรคิดลบต่ออนาคตมากเกินไป ด้วยการวิจารณ์ตัวเองหนัก ๆ
เพราะจะบั่นทอนกำลังใจระหว่างเขียนจดหมาย และเป็นการสะกดจิตตัวเองจนอาจทำพลาดเข้าจริง ๆ/cnbc, indeed
–