คุณเคยมีอาการเหล่านี้ไหม? อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ง่วงเหงาหาวนอน เวียนศีรษะ
พอลมหนาวที่เรียกได้ว่าพอพัดแผ่วๆ ผ่านไป อากาศร้อนก็แทบจะเข้ามาแทนที่ในทันทีตั้งแต่ยังไม่ทันเริ่มต้นเดือนกุมภาพันธ์ ทำเอาร่างกายปรับสภาพกันแทบไม่ทัน และด้วยความร้อนอบอ้าว ทำให้หลายคนเกิดอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ง่วงเหงาหาวนอน เวียนศีรษะ ซึ่งอาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดเฉพาะคนที่ทำงานกลางแจ้งเท่านั้น คนทำงานในร่มก็อาจจะมีอาการหล่านี้ได้เช่นเดียวกัน
วันนี้จึงขอแนะนำ นมอัลมอนด์ ไอเท็มเด็ดที่ช่วยคุณรีเฟรชร่างกายให้สดชื่นรับฤดูร้อนที่กำลังจะมาถึง แบบไม่ต้องกังวลกับน้ำหนัก หรือน้ำตาล เหมือนการบริโภคเครื่องดื่มบางชนิด
เพราะเมื่อพลิกข้างกล่องจะพบว่า นมอัลมอนด์มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์มากมาย อาทิ วิตามินเอ วิตามินบี 1, บี 6 และ บี 12 ที่ช่วยเสริมสร้างระบบประสาทให้แข็งแรง บำรุงสมอง ลดความเครียด เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ไม่อ่อนเพลียง่าย ให้พลังงานและแคลเซียมสูงแบบคนดื่มไม่ต้องกลัวอ้วนด้วย แถมดูแลผิวพรรณด้วยวิตามินอี ที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย, รอยไหม้จากแดด และยังเป็นไขมันดีที่เข้าไปให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งสุขภาพดี
ซึ่งตอนนี้การดื่มนมอัลมอนด์เป็นเรื่องง่ายมาก หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อและซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป ไม่ต้องซื้อถั่วมาคั้นเองให้เหนื่อยและยุ่งยาก
เคล็ดลับการดื่มนมอัลมอนด์ให้อร่อยนั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์นมอัลมอนด์ที่คั้นสดจากถั่วเต็มเมล็ด เพราะจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างเต็มที่ รวมถึงให้รสสัมผัสที่เข้มข้น ที่จะช่วยให้คุณได้อิ่มอร่อยอย่างมีสุขภาพดี นอกจากการดื่มนมอัลมอนด์แบบแช่เย็นเพื่อความสดชื่นแล้ว ยังสามารถนำมาสร้างสรรค์เป็นเมนูใหม่ๆ ปั่นรวมกับผลไม้หรือโยเกิร์ต ตามความชอบของแต่ละคนได้อีกด้วย …ร้อนนี้ อย่าลืมซื้อนมอัลมอนด์มาติดบ้านกันไว้นะคะ
–